Dags igen...
Måndag ... igen ... dagen är ändå lite annorlunda än vanligt ... precis vart på gymet ... nu blir det Ullvi åk 3 ... men inte "vanlig" fotbollsträning utan "temadag" fotboll ... eleverna från Ullvi åk 3 ska bli "lärare" då en mellanstadie skola har tema dag ... tror grabbarna fixar det på ett utmärkt sätt !
Gemensam träning med KFF / MBK i kväll kl 17.00 ... ett snack om helgens match sen ladda om inför torsdagens match mot IFK Örebro ... gäller att inte "gräva" ner sig ... vi har ju fortfarande ett utmärkt läge i tabellen ... för MBK väntar en viktig vecka ... sala hemma på onsdag och Skinnsberg borta på lördag ... 6 poäng där ... då har vi gjort en grym vår ...
"bakfull"
Dagen efter en tung förlust känns som att vara bakfull ... kroppen är fylld av "olustkänsla" ... längtar efter morgondagens träning och torsdagens chans till revanch ... hoppas mina spelare har samma känslor... förlora ska man aldrig "lära" sig ... man ska älska att vinna och hata att förlora ... Kommer göra allt i min makt för att vi i Köping FF ska avsluta vårsäsongen på ett lika bra sätt som vi startade den ... det blev 17 raka matcher utan förlust ... bara att börja om igen ... 17 raka till ... då ser det väldigt bra ut :)
Ang en helt annan sak ... har vart mycket i tidningarna ang rattfylla dom senaste dagarna ... jag och Leffe Andersson hade ett samtal om det under bussresan i går ... vi har en "enkel" lösning som skulle minska risken till rattfylla betydligt ... inför lag på "alkolås" ... ge alla billister 3 år på sig att instalera det i sina bilar ... dom som inte har råd eller hinner får helt enkelt inte ha bil ... enkelt .... visst finns det en och annan möljighet att komma runt även ett alkolås ... men ... många fall av rattonykterhet skulle försvinna ...
oj oj oj ...
Fotboll är en myket mystisk idrott ... vi i Köping FF har vart väldigt stabila och även dom perioder vi inte spelat lysande har vi vart väldigt "tajta" bakåt och endast släppt in 3 mål på 6 matcher ... efter 45 min i dagens borta match så leder vi med 1-0 ... Ölme har dock mer boll och ett visst spelövertag men vi skapar mer ...15 min in på andra har vi tagit över och spelar bra!!! Ölme får lite tryck på oss i 3 min och gör 1-1 på en hörna i 63 min ... då händer något ... vi släpper in 4!!!! mål på 14 min ... och matchen är över .. 5-1 görs på övertid ... från att knappt ha släppt till en målchans på 6 matcher så är det "svängdörrar" i hela KFF laget ... Ölme är ett bra lag , inget snack om det ... men vilken mental "kollaps" vi står för ... har under mina 11 år som seniortränare aldrig vart med om något liknande ... vi har hela säsongen vart BRA ... och har full koll i 60 min ... att då förlora med 5-1 känns väldigt mystiskt ... är givetvis mindre glad just nu ... men ... det här är idrott ... det är nu det gäller för oss ledare, spelare och allt folk runt laget ... nu gäller det att "stå upp" ... vi leder fortfarande serien (med en match mer spelad) men nu är / blir det jämnt i toppen ... Ölme närmar sig , Syrianska är nästan ifatt och Arboga kan ta över serieledningen av egen kraft ... vi misslyckades ordentligt med att "stänga" säsongen för Ölme... att vara tjurig och besviken efter en förlust är fullt tillåtet ... någon dag ... på måndag gäller det att ladda om och komma till nästa match med självförtroendet intakt och mentalt vara inställd på seger ... jag tänker inte "vika" ner mig det minsta ... hoppas och tror inte mina spelare tänker göra det heller ... Om Zeterlund (Ösk U ) mådde dåligt igår ... så mår inte jag bättre idag ... jag HATAR att förlora och vill inte ha den här känslan igen ... eller för ofta ... 2-3 förluster "tål" man om man ska vinna serien ... inte mer ... Nu gäller det att hela Köping FF kommer igen snabbt ... det här ska IFK Örebro få lida för på torsdag ... lovar ett otroligt laddat KFF från start uppe på IP ... blir en golfrunda nu för att "skingra" tankarna och kanske bli på lite bättre humör ...
Syrianska besegrade IFK Örebro och Ludvika fick återigen stryk ... nu mot Adolfsberg.
Kolsva tung förlust borta mot Surahammar ...
Livet som serieledare är inte alltid på topp ... men som sagt ... vi / jag kommer igen ... större lag än Köping FF har gjort "plattmatcher" ...
Syrianska besegrade IFK Örebro och Ludvika fick återigen stryk ... nu mot Adolfsberg.
Kolsva tung förlust borta mot Surahammar ...
Livet som serieledare är inte alltid på topp ... men som sagt ... vi / jag kommer igen ... större lag än Köping FF har gjort "plattmatcher" ...
Saaw klar för spel ...
Magnus Saaw har precis meddelat att han är klar för spel i dagens match!
Kostprogram är nu färdigt och kommer lämnas över till dom spelare som önskat det .. och kanske till dom ledare som behöver det ... :) har inte gjort något "dietprogram" ... utan bara bra "husmanskost" och lite riktlinjer för hur ofta och hur mycket man bör äta ... beroende på om man vill gå upp eller ner i vikt, eller kanske omfördela sin vikt ... kost är viktigt ... dom flesta (så även jag) inser det väldigt sent ... att äta rätt/bra kräver lite disciplin och viss "uppoffring" ... ju tidigare i livet man börjar ju färre dåliga vanor får man och det blir lättare att hålla en sund kost och en bra fysik ... om det nu är något man vill ... en del / många verkar inte bry sig alls ... eller kanske inte orkar ? vad vet jag ... dags för lunch med Köping FF på Falkboet nu ... matchstart närmar sig ... Seger idag grabbar !!!!
Lycka till önskar jag "falken" och kolsva ... vid förlust är det svårt att få tag i Falk efter matchen ... hoppas på tre poäng för Kolsva och ett glatt telefonsamtal från Falk :)
Kostprogram är nu färdigt och kommer lämnas över till dom spelare som önskat det .. och kanske till dom ledare som behöver det ... :) har inte gjort något "dietprogram" ... utan bara bra "husmanskost" och lite riktlinjer för hur ofta och hur mycket man bör äta ... beroende på om man vill gå upp eller ner i vikt, eller kanske omfördela sin vikt ... kost är viktigt ... dom flesta (så även jag) inser det väldigt sent ... att äta rätt/bra kräver lite disciplin och viss "uppoffring" ... ju tidigare i livet man börjar ju färre dåliga vanor får man och det blir lättare att hålla en sund kost och en bra fysik ... om det nu är något man vill ... en del / många verkar inte bry sig alls ... eller kanske inte orkar ? vad vet jag ... dags för lunch med Köping FF på Falkboet nu ... matchstart närmar sig ... Seger idag grabbar !!!!
Lycka till önskar jag "falken" och kolsva ... vid förlust är det svårt att få tag i Falk efter matchen ... hoppas på tre poäng för Kolsva och ett glatt telefonsamtal från Falk :)
Matchdag...
Som tränare laddar jag på samma sätt som om jag vore spelare ... upp i tid och ät frukost, Hade tänkt tagit en timme på inlines ... men har ett kostprogram att fixa innan lunchen på Falkboet vid halv 12 ... bussen går 12.15 .... match 15.00 ... Känner mig laddad inför match ... men det säger inte så mycket för det gör jag alltid... Hoppas grabbarna är lika laddade ... har en känsla av att dom är det ... vi "släpper" inte gärna serieledningen till Arboga ... vi vill ha den själva :)
Magnus Saaws medverkan i matchen är högst osäker ... vart febersjuk i veckan, vilade även tisdagens match borta mot Karlstad.... Saaw följer med till Kristinehamn, men om det blir som startman, på bänken eller som publik det visar sig under dagen ... vid feber eller halsont låter jag aldrig mina spelare lira ... där går gränsen för hur viktigt det är med fotboll ... "Bal helg" ... ingen av våra spelare har i år tackat nej till matchen pga bal ... ett framsteg :)
En som dock missar match idag pga Bal är Robin Laakso ... KFFs reservmålvakt och startman i Kolsva ... Kolsva har en extra insatt match idag och Laakso redan anmäld till Bal ... tror det svider lite hos Laakso att missa matchen ...
Dagens startelva / trupp...
Frank P
C.Skoglund - A.Juhlin - Johan L - Andre A
........... - Micke G - Johannes S - S.Degerfeldt
Arto O - M.Sjölund
Avb: (en från start) M.Saaw - V.Thoresson -Filip H - M.Drozdibob - D.Henic - M.Brorsson
Magnus Saaws medverkan i matchen är högst osäker ... vart febersjuk i veckan, vilade även tisdagens match borta mot Karlstad.... Saaw följer med till Kristinehamn, men om det blir som startman, på bänken eller som publik det visar sig under dagen ... vid feber eller halsont låter jag aldrig mina spelare lira ... där går gränsen för hur viktigt det är med fotboll ... "Bal helg" ... ingen av våra spelare har i år tackat nej till matchen pga bal ... ett framsteg :)
En som dock missar match idag pga Bal är Robin Laakso ... KFFs reservmålvakt och startman i Kolsva ... Kolsva har en extra insatt match idag och Laakso redan anmäld till Bal ... tror det svider lite hos Laakso att missa matchen ...
Dagens startelva / trupp...
Frank P
C.Skoglund - A.Juhlin - Johan L - Andre A
........... - Micke G - Johannes S - S.Degerfeldt
Arto O - M.Sjölund
Avb: (en från start) M.Saaw - V.Thoresson -Filip H - M.Drozdibob - D.Henic - M.Brorsson
Starkt av Södra!!
Jag såg bara andra halvlek av matchen mellan Arboga och ÖSK U ... ont om golftider ställde till min planering ... 84 slag och seger .. igen ... Andersson-Bruhn nu 5-1 :)... Vi väntar på utmanarmatchen från Södras ass tränare Conny ...
Arboga besegrade ÖSK U med 2-0 ... ÖSK hade tydligen haft ett par "hyggliga" målchanser i första men Södra gjorde halvlekens enda mål ... I andra halvlek var Södra klart bättre, även om ÖSK hade lite mer boll ... men jävlar vad bleka ÖSK var, eller Södra gjorde dom ... Har aldrig sett ett ÖSK U med så lite talang ... minst en av deras spelare "sitter" på ett allsvenskt kontrakt ... behöver man inte mer talang / kvalite än så ... ja då kan dom flesta i båda Arboga och Köping fortsätta drömma om Allsvenskan ... till och med en och annan i Himmeta... Hur många gula kort fick ÖSK i andra halvlek ? 5.. 6 ? + ett rött ... och tränaren upp på läktaren ... ett riktigt tjurigt och dåligt ÖSK Ungdom fick åka hem med noll poäng ... Imponerande av Södra ... inte alltid så "vackert" spel men en riktigt skön inställning och härlig vilja har Södra av årgång 2008... det "luktar" seriefinal 7 juni ... KUL!!!
ÖSK är nu 10 poäng bakom Köping FF och 9 poäng bakom Arboga ... ÖSK vinner INTE någon serie 2008 ... Södra "stängde" säsongen för talanglaget redan i omg 6 ... vi har chansen att "stänga" säsongen för yttligare ett förmodat topplag imorgon .. Ölme har inte råd att förlora ... vi ska se till att deras säsong blir mindre rolig redan efter 6 omg ... Karlstad BK vann med 4-1 över Kumla ...
"Hängmatch" i div 4 i morgon... Surahammar - Kolsva IF ... ett Kolsva helt utan KFF förstärkning .... vi har egen match och dessvärre inga spelare tillgängliga ... Bägge lagen behöver poäng ... oroligt läge ... fotboll är bra mycket roligare när man slåss i toppen än i botten ... självförtroende är VIKTIGT när man lirar...
Undrar hur kul en sån som Lars Zetterlund tycker att fotbollslivet är just nu ... han har lirat i Allsvenskan med IFK Göteborg, AIK och Örebro ... vart proffs i Dundee United och även representerat Svenska Landslaget (39 ggr)... nu sitter han i en buss på väg hem från Arboga med 0-2 och ett besök på läktaren i färskt minne ... jag tror Arboga tränarna Conny och "jotte" mår bra mycket bättre just nu ...
Arboga besegrade ÖSK U med 2-0 ... ÖSK hade tydligen haft ett par "hyggliga" målchanser i första men Södra gjorde halvlekens enda mål ... I andra halvlek var Södra klart bättre, även om ÖSK hade lite mer boll ... men jävlar vad bleka ÖSK var, eller Södra gjorde dom ... Har aldrig sett ett ÖSK U med så lite talang ... minst en av deras spelare "sitter" på ett allsvenskt kontrakt ... behöver man inte mer talang / kvalite än så ... ja då kan dom flesta i båda Arboga och Köping fortsätta drömma om Allsvenskan ... till och med en och annan i Himmeta... Hur många gula kort fick ÖSK i andra halvlek ? 5.. 6 ? + ett rött ... och tränaren upp på läktaren ... ett riktigt tjurigt och dåligt ÖSK Ungdom fick åka hem med noll poäng ... Imponerande av Södra ... inte alltid så "vackert" spel men en riktigt skön inställning och härlig vilja har Södra av årgång 2008... det "luktar" seriefinal 7 juni ... KUL!!!
ÖSK är nu 10 poäng bakom Köping FF och 9 poäng bakom Arboga ... ÖSK vinner INTE någon serie 2008 ... Södra "stängde" säsongen för talanglaget redan i omg 6 ... vi har chansen att "stänga" säsongen för yttligare ett förmodat topplag imorgon .. Ölme har inte råd att förlora ... vi ska se till att deras säsong blir mindre rolig redan efter 6 omg ... Karlstad BK vann med 4-1 över Kumla ...
"Hängmatch" i div 4 i morgon... Surahammar - Kolsva IF ... ett Kolsva helt utan KFF förstärkning .... vi har egen match och dessvärre inga spelare tillgängliga ... Bägge lagen behöver poäng ... oroligt läge ... fotboll är bra mycket roligare när man slåss i toppen än i botten ... självförtroende är VIKTIGT när man lirar...
Undrar hur kul en sån som Lars Zetterlund tycker att fotbollslivet är just nu ... han har lirat i Allsvenskan med IFK Göteborg, AIK och Örebro ... vart proffs i Dundee United och även representerat Svenska Landslaget (39 ggr)... nu sitter han i en buss på väg hem från Arboga med 0-2 och ett besök på läktaren i färskt minne ... jag tror Arboga tränarna Conny och "jotte" mår bra mycket bättre just nu ...
Fredag!
Morgonpasset på gymet blir till lunchpass... tar en friskvårdstimme och gymar på lunchen... skönt med "sovmorgon" ibland ... har haft fotboll med Ullvi åk 2 .... snart dags för gymet... blir en golfrunda och sen till Arboga för att kolla på Södra - ÖSK U .... Allsvenskan har uppehåll och ÖSK U får tydligen lite förstärkning ... Efter 4 raka segrar (Imponerande) så åkte Södra på sin första förlust senast mot FBK Karlstad ... samma Karlstad som vi efter en tuff match besegrade med 2-1... Södar står inför några tuffa omg och får nu "bevisa" vilken kvalite laget håller ... stryk senast .. nu ÖSK U, nästa omg ställs dom mot Örebro Syrianska och sen väntar derby mot Köping FF ... tufft program ... Seger el poäng idag är starkt av Södra ... Omg 6 bjuder på många "ovisa" matcher ... Karlstad BK - Kumla ... KBK har gjort en stark inledning på serien och Kumla har INTE gjort detsamma ... IFK Örebro - Örebro Syrianska... IFK har överaskande mycket poäng och Syrianska några färre än man hade trott, Många derbyn för Örebrolagen ... IF Eker - FBK Karlstad. Allt annat än en klar seger för FBK skulle överraska mig mycket... Ludvika - Adolfsberg, Ludvika var riktigt bleka mot oss och Adolfsberg hade vi stora problem med, Men Adolfsberg är klart bättre hemma än borta och Ludvika måste snart ta första poängen ... Vi själva har bortamatch mot Ölme... en av säsongen tuffaste matcher ... vi har 8 poäng ner till Ölme... men en match mer spelad ... Ölme är pressat .. vinner vi skiljer det 11 poäng ... Ett formstarkt KFF mot ett pressat Ölme ... tror och hoppas på seger för oss i Köping FF ... även om jag förväntar mig en väldigt tuff match ... tips omg 6, Västra Svealand div 3 ...
Karlstad BK - Kumla : 1
IFK Örebro - Syrianska : X
IF Eker - FBK Karlstad : 2
Ludvika - Adolfsberg : X
Arboga - ÖSK U : 2
Ölme - Köping FF : 2
Karlstad BK - Kumla : 1
IFK Örebro - Syrianska : X
IF Eker - FBK Karlstad : 2
Ludvika - Adolfsberg : X
Arboga - ÖSK U : 2
Ölme - Köping FF : 2
Bara en träning...
Träning kl 17.00 med Köping FF och 19.15 med MBK ... men idag "hoppar" jag MBK träningen för att gå på krogen ???? illa illa .... premiär för nya Etage ... jag och 199 st till ska dit (blev bjuden och hade inte "mage" att tacka nej) ... match på lördag med Köping FF så det blir vatten för mig ... alkohål förbud 2 dygn innan match följer givetvis även jag!
Brunnberg håller i kvällens MBK träning ...
Har givetvis hunnit med ett besök på gymet ... bröst/armar blev det idag ... försöker (och lyckas oftast) träna alla muskelgrupper 2 ggr i veckan, fördelat på 5 el 6 pass ... har kommit in i morgonträningen riktigt bra nu ... kroppen börjar vänja sig vid lite tyngre vikter även på morgonen ... snart sommarlov ... gäller att hålla disciplinen med morgonträning då med ...
Har fått frågan om morgonträning "ger" lika mycket som att träna på dagen eller kvällen .... jag är ingen fysolog även om jag besitter hyffsad kunskap när det gäller fysisk träning ... fördelen med morgon träning är ju att man får en viss fettförbränning "gratis" då kroppen inte har lika mycket energi att ta av ... nackdelen är ju att man inte är lika stark pga av det samma .... så vill man bygga volym bör man träna senare på dagen ... men ... dom flesta som tränar på gym tränar väldigt "försiktigt" , lugnt, slött ... välj vilket ord du vill .... och då spelar det absolut ingen roll när man tränar ... personligen tränar jag allra helst riktigt sent på kvällen .. vid 21,22 ... då är man/jag klart starkast och kan "mosa" på ordentligt ... men just nu passar morgon träning bättre för mig och jag är klart nöjd med vad det ger ...
Brunnberg håller i kvällens MBK träning ...
Har givetvis hunnit med ett besök på gymet ... bröst/armar blev det idag ... försöker (och lyckas oftast) träna alla muskelgrupper 2 ggr i veckan, fördelat på 5 el 6 pass ... har kommit in i morgonträningen riktigt bra nu ... kroppen börjar vänja sig vid lite tyngre vikter även på morgonen ... snart sommarlov ... gäller att hålla disciplinen med morgonträning då med ...
Har fått frågan om morgonträning "ger" lika mycket som att träna på dagen eller kvällen .... jag är ingen fysolog även om jag besitter hyffsad kunskap när det gäller fysisk träning ... fördelen med morgon träning är ju att man får en viss fettförbränning "gratis" då kroppen inte har lika mycket energi att ta av ... nackdelen är ju att man inte är lika stark pga av det samma .... så vill man bygga volym bör man träna senare på dagen ... men ... dom flesta som tränar på gym tränar väldigt "försiktigt" , lugnt, slött ... välj vilket ord du vill .... och då spelar det absolut ingen roll när man tränar ... personligen tränar jag allra helst riktigt sent på kvällen .. vid 21,22 ... då är man/jag klart starkast och kan "mosa" på ordentligt ... men just nu passar morgon träning bättre för mig och jag är klart nöjd med vad det ger ...
Div 4
Väntade resultat i gårdagens div 4 omg ... ett fel hade jag i mitt tips, trodde på oavgjort mellan Sala-BK 30 ... BK lyckades vinna med 2-1 ... IK Franke tog säsongens första seger, hemma mot Sura blev det 4-1 ... Hamre besegrade IFK västerås med 3-2 ... Kolsva fick som väntat jobbigt mot Hallsta, 0-0 i paus blev till slut 5-2 till Hallsta... Skinnsberg hade 2-2 i paus hemma mot Kungsör ... Kungsör lyckades dock få in ett avgörande mål och vann med 3-2... oväntat jämnt ... starkt av SSK!
Kungsör behåller sitt fempoängs avstånd till HSK ....Dubbelmötet mellan KBK-HSK blir riktigt viktigt för utgången i serien ... HSK har ju redan "visat" att dom kan och kommer tappa poäng mot övriga lag ... KBK visade sig "mänskliga" för första gången igår ... Jag är ändå övertygad om att KBK kommer stå som segrare efter 22 omg ... IK Oden och IK Franke håller just nu till i botten av tabellen ... har svårt att se att dom ska vara kvar där .. även om Franke gjorde ett mycket blekt intryck mot oss i Munktorp ... men med lite bättre självförtroende och ett och annat nyförvärv så kommer dom säkert "rycka" upp sig ... Kolsva behöver få vinna snart ... "hängmatch" mot Sura på lördag ... viktigt... vinst där så ser det lite ljusare ut ... förlust ... då blir det mentalt jobbigt ... Kom igen nu Kolsva!!!
Kungsör behåller sitt fempoängs avstånd till HSK ....Dubbelmötet mellan KBK-HSK blir riktigt viktigt för utgången i serien ... HSK har ju redan "visat" att dom kan och kommer tappa poäng mot övriga lag ... KBK visade sig "mänskliga" för första gången igår ... Jag är ändå övertygad om att KBK kommer stå som segrare efter 22 omg ... IK Oden och IK Franke håller just nu till i botten av tabellen ... har svårt att se att dom ska vara kvar där .. även om Franke gjorde ett mycket blekt intryck mot oss i Munktorp ... men med lite bättre självförtroende och ett och annat nyförvärv så kommer dom säkert "rycka" upp sig ... Kolsva behöver få vinna snart ... "hängmatch" mot Sura på lördag ... viktigt... vinst där så ser det lite ljusare ut ... förlust ... då blir det mentalt jobbigt ... Kom igen nu Kolsva!!!
DRAMATIK!!!!!
Vilken underbar final ... fotboll när den är som bäst ... kvalite och dramatik på absolut högsta nivå ... tack Manchester United, tack Chelsea.... grattis UNITED...
Tippade själv 2-2 och straffar ... 1-1 och straffar får väll annses som "godkänt"..... Hjältar och "syndabockar" skapades i kväll ... Drogba ... otroligt korkad utvisning ... han hade ju garanterat slagit en straff... då hade Terry kanske mått bättre just nu ... Anelka mår säker inte helt bra han heller ... grymt elakt för Terry att halka i just det ögonblicket... Van Der Saar mår bra ... Ryan Giggs mår utmärkt... men allra bäst tror jag ändå att C.Ronaldo mår ... så nära att bli "syndabock" ... men en stolpträff ändrade allt ... idrott är underbart och jävligt grymt ibland... men Terry och grabbarna får väll slänga ett öga på sitt kontoutdrag ... det borde vara en "hyffsad" tröst ...
Tippade själv 2-2 och straffar ... 1-1 och straffar får väll annses som "godkänt"..... Hjältar och "syndabockar" skapades i kväll ... Drogba ... otroligt korkad utvisning ... han hade ju garanterat slagit en straff... då hade Terry kanske mått bättre just nu ... Anelka mår säker inte helt bra han heller ... grymt elakt för Terry att halka i just det ögonblicket... Van Der Saar mår bra ... Ryan Giggs mår utmärkt... men allra bäst tror jag ändå att C.Ronaldo mår ... så nära att bli "syndabock" ... men en stolpträff ändrade allt ... idrott är underbart och jävligt grymt ibland... men Terry och grabbarna får väll slänga ett öga på sitt kontoutdrag ... det borde vara en "hyffsad" tröst ...
Serieledare....
När man vaknar som serieledare mår man klart bättre än annars... Segern borta mot FBK Karlstad i går blir skönare och skönare ju mer man tänker på den ... förlust hade gett våra "toppkonkurrenter" onödig energi ... Snacket om - en match i taget tror jag väldigt lite på ... självklart är man grymt fokuserad på den matchen som kommer .. tro inget annat ... det är, hoppas jag , en av mina främsta egenskaper som tränare att få laget att vara fokuserad på dagens uppgift ... aldrig "slappna av" ... men självklart funderar man och analyserar vad som händer vid vinst eller förlust .. vilka lag man själv mött och vilka lag motståndarna ska möta .. mm mm .. det är ju en stor del av idrotten att tänka framåt och "drömma" .... jag är övertygad om att alla (ja alla i hela världen) gör det ... snack om en match i taget är just bara snack ... likadant när det gäller underskattning ... självklart tittar man i tabellen och en viss "underskattning" är ibland omöjligt att inte ha ... det gäller att klara av att vinna även dom matcherna man "vet" att man är det bättre laget ... som senast hemma mot Ludvika ....vi mötte dom på försäsongen och vann enkelt med 5-1 ... dom hade noll poäng inför vårat möte ... självklart tycker vi att vi är ett klart bättre lag inför en sådan match ... det blir bara pinsamt om man som tränare inte accepterar och förstår att spelarna har dom känslorna ...det gäller bara att få laget att prestera även i det läget .. det gjorde vi mot Ludvika...
I dag onsdag har jag ingen fotboll alls ... endast ett eget gympass på programet ... ben,Mage,rygg blev det idag ... givetvis kommer jag titta på Champions Leaguefinalen i kväll mellan Manchester United - Chelsea i Moskva... hoppas på en riktigt rolig final ... 2-2 och ett rafflande avgörande på straffar ... till skillnad från många andra tycker jag att just avgörande på straffar är riktigt roligt ... "syndabockar" och hjältar blir "odödliga" via en spark ... hur många vet vart Staffan Tapper lirade sina flesta matcher ? inte många .. men alla (som är intrsserade) känner till hans straffmiss mot Polen i VM -74 ... Drogba , Cristiano Ronaldo... hjältar eller "syndabockar" i kväll ????
Tapper lirade i Malmö FF ....
Tips inför kvällen div 4 omg : Varför lirar man en kväll som denna? Även om man inte håller på något av lagen så borde alla med det minsta fotbollsintresse vilja se finalen i C.L
Skinnskatteberg SK - Kungsör BK : 2
Kolsva IF - Hallstahammar SK : 2
Hamre FC - IFK Västerås : 1
IK Franke - Surahammar FK : 1
Sala FF - BK 30 : X
Skön bussresa...
Dom dryga 2 timmar som bussresan hem från Karlstad tar var otroligt mycket skönare efter seger med 2-1 än dom hade vart utan ett segermål ... Vi var lite bättre än Karlstad och vinner rättvist ...Karlstad gör en bra match och ett kryss hade inte vart någon "katastrof" ... men ... Viktor Thoressons känsliga högerfot fixade alla tre poängen åt oss ... en trevlig "vana" våra avbytare har fått i år .. att komma in och avgöra täta matcher .. det får "ni" gärna fortsätta med ... Karlstad slutade 4a i fjol och har alla chanser att försvara den tabellplaceringen i år ... ett lag som spelar "enkelt" ... med bra fart och kvalite .... jag är mycket nöjd över kvällen seger ... Nu har vi satt ordentlig "press" på våra övriga "toppkonkurrenter" ... 6 omg = 16 poäng, skön start på serien ....
Munktorp BK fixade kryss borta mot IK Oden i en som det verkar ganska jämn match ... 2-2 ... Fredrik Gustavsson 2 mål .. ett på hörna och ett på frispark ... 6 mål så här långt i serien .. "hyffsat" för att lira defensiv innermitt ...
6 omg = 11 poäng ! starkt ...
Bara så ni vet ... "Chipsrune" gillar inte bara chips ... Wienerbröd funkar det med ... :)
Munktorp BK fixade kryss borta mot IK Oden i en som det verkar ganska jämn match ... 2-2 ... Fredrik Gustavsson 2 mål .. ett på hörna och ett på frispark ... 6 mål så här långt i serien .. "hyffsat" för att lira defensiv innermitt ...
6 omg = 11 poäng ! starkt ...
Bara så ni vet ... "Chipsrune" gillar inte bara chips ... Wienerbröd funkar det med ... :)
Chanslös
Man kan undra hur Köping IS Bandy tränar? ... Calle J och "Bissen" är alldeles för bra i pingis ... jag är chanslös ... Calle J starkare än "Bissen" idag i en välspelad final ...
Hoppas vädret är bättre i Karlstad än vad det just nu är här i Köping ... hoppas det gamla ordspråket stämmer .... (om sol och Karlstad )
Karlstad - Köping FF är den enda matchen i div 3 Västra Svealand idag ... egentligen skulle den här matchen spelas efter midsommar ( omg 11) men vi har flyttat den till idag för att få nästan 3 veckors "semester" i sommar .... tror på seger för Köping FF ... men det gör jag ju alltid ...
IK Oden - Munktorp BK är den enda matchen i div 4 Västmanland i dag ... den skulle egentligen spelas imorgon ... men då är det final i C.L .... vem vill inte se den ? tydligen inte många i div 4 ... jag tror på seger för ett formstarkt MBK mot ett IK Oden i "kris" ...
Det gäller att bägge lagen lägger ner jobbet i 90 min ... då kan det bli en lika rolig tisdag som det blev lördag ...
Hoppas vädret är bättre i Karlstad än vad det just nu är här i Köping ... hoppas det gamla ordspråket stämmer .... (om sol och Karlstad )
Karlstad - Köping FF är den enda matchen i div 3 Västra Svealand idag ... egentligen skulle den här matchen spelas efter midsommar ( omg 11) men vi har flyttat den till idag för att få nästan 3 veckors "semester" i sommar .... tror på seger för Köping FF ... men det gör jag ju alltid ...
IK Oden - Munktorp BK är den enda matchen i div 4 Västmanland i dag ... den skulle egentligen spelas imorgon ... men då är det final i C.L .... vem vill inte se den ? tydligen inte många i div 4 ... jag tror på seger för ett formstarkt MBK mot ett IK Oden i "kris" ...
Det gäller att bägge lagen lägger ner jobbet i 90 min ... då kan det bli en lika rolig tisdag som det blev lördag ...
Matchdag ....
Matchdagarna kommer tätt nu ... skönt och roligt med många matcher när det går bra ... hade lugn träning med bägge lagen igår... tränade ihop ... lång uppvärmning och sen spel 6 - 6 ... 3 matcher om 10 min ... MBK vann första matchen ... KFF dom två andra ... blir ett par måndagsträningar tillsammans ... riktigt bra upplägg då vi lirar lagen mot varrandra oavsett vi spelar 11-11 , 6-6 eller 4-4 ... KFF behöver "lära" sig att hålla upp tempot själva mot (förlåt MBK) sämre lag och MBK behöver höja tempot i spelet ... vilket Vi / dom blir tvugna att göra mot KFF ... måndags träningarna kommer ge bägge lagen nödvändig och bra träning för att bli ännu bätttre ... desutom är det roligare att vara över 20 man på en träning istället för ca 10 på varsin träning ...
Har hunnit med ett axel / rygg pass och en träning med Ullvi åk 1 ... Johan K som vanligt "glödhet" på Ullvi träningen ... Lite "vanligt" jobb nu innan det är dags att hämta maten på Falkboet ...
Har hunnit med ett axel / rygg pass och en träning med Ullvi åk 1 ... Johan K som vanligt "glödhet" på Ullvi träningen ... Lite "vanligt" jobb nu innan det är dags att hämta maten på Falkboet ...
Seger .. igen ...
Köping FF / Munktorp BK leder Elitreserv Västmanland efter en säker 6-1 seger mot IK Franke på måndagskvällen ... Första matchen med kombinerat lag blev väldigt lyckad... seger ... bra spel ... många mål ... KFF och MBK är två lag som mår väldigt bra just nu ... kul att se MBKlirarna ta för sig under matchen ... alla gör det riktigt bra och allra bäst av MBK lirarna är Oscar Persson som från sin högerback är "klockren"!
Mål KFF / MBK : D. Henic 2 - Kosar Q 1 - Nasser M 1 - Tobias P 1 - J.Ståhl 1 ...
I morgon tisdag är det återigen dags för match ... KFF åker till Karlstad och MBK åker till västerås för att möta IK Oden ... 6 poäng imorgon då kommer jag må väldigt bra ... själv åker jag med KFF till Karlstad ... avgång redan 15.45 ... maten intas på bussen istället för på Falkboet ... men maten kommer som vanligt från Falkboet... köpings bästa lunchrestaurang ... "smygreklam" är väll ok :)
Vältajmad måndag ...
Som vanligt så avlöser träningarna varandra i tät följd denna måndag ... precis som "alla" måndagar ... Gympass i morse följt av fotboll med Ullvi åk 3 ... sen lite "vanligt" jobb ... Calle Johansson hetast på bowlingen idag ... otippat :) nyss haft fotboll med Ullvi åk 2 och snart är det träning med KFF / MBK ... bägge "startelvorna" tränar tillsammans idag kl 17.00 ... sen matchar vi tillsammans i Elitreserv kl 19.00 på Krillan mot IK Franke ... "Leffe" håller i samlingen till B-matchen och jag har träningen med A-lagen men kommer till matchstart ... med lite planering hinner man mer än dom flesta tror ... bara två intensiva måndagar kvar på våren ... sen är det SOMMARLOV ... underbart skönt :) Tror på seger i kvällens B-match ... både KFF / MBK visar fin form med A-lagen och KFF leder även Reservlagsserien efter 4 omg ... vi möter ett IK Franke som inte mår speciellt bra ...
I kvällens match är 9 st KFF spelare och 7 st tillhör MBK ...
I kvällens match är 9 st KFF spelare och 7 st tillhör MBK ...
Charmigt eller ointressant?
omgång 3 i svenskacupen har spelats i helgen med några "intressanta" resultat ... tre allsvenska lag förlorade mot lag från lägre divisioner ... Charmigt? eller bara ointressant?
Djurgården - Sirius : 2 - 4 ... Valsta Syrianska - Helsingborg: 2 - 1 ... AIK - Landskrona : 0 - 1 ... Svenska cupen har aldrig vart riktigt "stor" i sverige ... intresset är väldigt svalt ... varför kan man undra ... i andra länder, framförallt England är ju cupen / Cuperna "glödheta" ... dom stora lagen sattsar ordentligt på cuperna och titlarna värderas högt ... visst ställer dom stora lagen över en och annan spelare ibland men matcherna spelas inför lika mycket folk som det är på ligamatcherna ... så är det INTE i sverige ... vad beror det på? Allsvenskan är inte en av dom bästa ligorna i Europa men en av dom mest intressanta och med mycket folk på matcherna .. varför är cupen så fantastiskt ointressant? Det enda "svaret" jag har är att vi har ingen riktig tradition när det gäller cupen .... hur får vi det? Förbundet har gjort olika försök genom åren utan att lyckas ... det enda som kommer hjälpa är att dom "stora" lagen börjar sattsa på cupen och lirar med bästa laget ... för inget Allsvenskt lag har sådan bredd i truppen att dom kan ställa över 7-8 man och ändå vinna mot Superettanlagen ... eller ens div 1 lagen ... det har ju Valsta Syrianska och även Västerås SK bevisat .... Personligen tycker jag att Svenskacupen är en enda stor gäspning .... synd ... för charmen med dom nationella cuperna är ju att dom mindre lagen får chansen att möta dom "stora" och "skrälla" ... men ... då måste det få ska på dom mindre lagens hemmaarenor ... allt annat "dödar" intresset ännu mer ... det såg vi ju i helgen .. Hur många Gävlebor tycker att en match mellan AIKs "reservlag" och Landskrona är specielt roligt? bevisligen inte många ...
Djurgården - Sirius : 2 - 4 ... Valsta Syrianska - Helsingborg: 2 - 1 ... AIK - Landskrona : 0 - 1 ... Svenska cupen har aldrig vart riktigt "stor" i sverige ... intresset är väldigt svalt ... varför kan man undra ... i andra länder, framförallt England är ju cupen / Cuperna "glödheta" ... dom stora lagen sattsar ordentligt på cuperna och titlarna värderas högt ... visst ställer dom stora lagen över en och annan spelare ibland men matcherna spelas inför lika mycket folk som det är på ligamatcherna ... så är det INTE i sverige ... vad beror det på? Allsvenskan är inte en av dom bästa ligorna i Europa men en av dom mest intressanta och med mycket folk på matcherna .. varför är cupen så fantastiskt ointressant? Det enda "svaret" jag har är att vi har ingen riktig tradition när det gäller cupen .... hur får vi det? Förbundet har gjort olika försök genom åren utan att lyckas ... det enda som kommer hjälpa är att dom "stora" lagen börjar sattsa på cupen och lirar med bästa laget ... för inget Allsvenskt lag har sådan bredd i truppen att dom kan ställa över 7-8 man och ändå vinna mot Superettanlagen ... eller ens div 1 lagen ... det har ju Valsta Syrianska och även Västerås SK bevisat .... Personligen tycker jag att Svenskacupen är en enda stor gäspning .... synd ... för charmen med dom nationella cuperna är ju att dom mindre lagen får chansen att möta dom "stora" och "skrälla" ... men ... då måste det få ska på dom mindre lagens hemmaarenor ... allt annat "dödar" intresset ännu mer ... det såg vi ju i helgen .. Hur många Gävlebor tycker att en match mellan AIKs "reservlag" och Landskrona är specielt roligt? bevisligen inte många ...
KFF / MBK - IK Franke
I morgon spelar Köping FF / Munktorp BK match i Elitreservlagsserien tillsammans mot IK Franke ... Sammarbete över "lag gränserna" ... ett måste i framtiden .. tror jag ... det blir svårare och svårare att hålla egna B-lag ... dom flesta vill givetvis lira A-lags fotboll .... få lag som har ett 10 tal spelare som accepterar att "bara" lira B-lag en säsong ... vi i KFF har genom åren alltid "fyllt" på med Juniorer till B-laget ... så kommer det bli i fortsättningen med ... till dom flesta matcher ... men vi kan inte fylla på med hur många som helst till varje match .. det sliter för mycket på våra juniorer ... ca 4 per match är lagom .. tycker jag och Juniorlagets tränare Leif Hirvelä... nu blir det ca 4-6 st från tre olika "trupper" KFF A , MBK och KFF J = ca 15 st per match ... ett riktigt bra upplägg...
Farmarklubbsavtal har KFF fortfarande med Kolsva IF, men vi får inte låna spelare till varandras B-lag ... varför kan man ju undra men så är reglerna ... så KFF har i dagens läge samarbete med Kolsva när det gäller A lagen och MBK när det gäller B laget ... hänger ni med :)
En del spelare i IK Franke kommer säkert se lite fundersamma ut ... dom ska spela mot Köping FF men kommer känna igen spelare från lördagens match mot MBK och någon från deras möte med Kolsva IF tidigare i veckan ...
Farmarklubbsavtal har KFF fortfarande med Kolsva IF, men vi får inte låna spelare till varandras B-lag ... varför kan man ju undra men så är reglerna ... så KFF har i dagens läge samarbete med Kolsva när det gäller A lagen och MBK när det gäller B laget ... hänger ni med :)
En del spelare i IK Franke kommer säkert se lite fundersamma ut ... dom ska spela mot Köping FF men kommer känna igen spelare från lördagens match mot MBK och någon från deras möte med Kolsva IF tidigare i veckan ...
ZLATAN! (och lite golf info)
Zlatan ... "hyfsad" comeback ... plötsligt känns EM drömmen lite ljusare ... snälla Zlatan kan du inte vara lika "magisk" i landslaget som i Inter ... visst du har bättre lirare runt dig i Inter ... men ändå ... utan en Zlatan i storform blir inte EM så roligt ... för oss svenskar ... 
En riktig "krigarrunda" ute på golfbanan idag ... 86 slag ... 7 för många ... dock viktig "delning" med Bruhn i våran interna duell ... fortfarande 4-1 i min favör ... vann den "riktiga" tävlingen gjorde J. Hirvelä ... samma poäng som Bruhn och P.Bärehag ... jag en poäng bakom ...
En riktig "krigarrunda" ute på golfbanan idag ... 86 slag ... 7 för många ... dock viktig "delning" med Bruhn i våran interna duell ... fortfarande 4-1 i min favör ... vann den "riktiga" tävlingen gjorde J. Hirvelä ... samma poäng som Bruhn och P.Bärehag ... jag en poäng bakom ...
Svårtippat ...
Om jag tippade grymt bra förra omg så blev det mindre bra den här gången ... lite "märkliga" resultat ... men det är väll det som är tjusningen med fotboll ... det behöver ju inte gå som "det borde" ....
DIV 3 Västra Svealand.... Arboga fick det jobbigt i Karlstad och fick vända hem med 1-4 ... FBK Karlstad är hemmastarka, vi (KFF) fick stryk där förra året, det ska vi inte få på tisdag då vi har match mot Karlstad i just Karlstad! (blev mycket Karlstad:)
ÖSK U fortsätter att INTE övertyga ... 1-1 mot IFK Örebro, många derbyn för Örebrolagen ... bra för oss övriga "topplag" ... "Hemmastarka" Adolfsberg fick stryk mot Karlstad BK ... Samma BK som vi enkelt slog med hela 5-0 hemma på IP ... sen fick vi bara 1-1 borta mot Adolfsberg...fotboll är mystiskt ... Kumla verkar gå mot en jobbig säsong, 1-1 mot bleka IF Eker .... Av 5 matcher igår hade jag rätt på ... en ... våran egen 4-0 seger mot Ludvika ... skönt att man kan lita på sina egna :) Örebro Syrianska - Ölme idag .. ett kryss där skulle få mig upp på 2 rätt ...
Lite bättre gick det med mitt tips i div 4 ... men inte lika bra som senast ... Vi själva vann ganska enkelt mot ett IK Franke i "kris" .... Kungsör gjorde vad dom skulle och vann mot Sala med 5-0 ... BK 30 besegrade IK Oden med 4-1 ... jag hade trott på det omvända ... IK Oden kvalade till div 3 förra året och besegrade KBK i det kvalet ... nu har dom 2 poäng efter 5 omg ... Obra ... Mattias "Kotten" Johansson och hans IFK Västerås fick bara 3-3 hemma mot Skinnsberg ...en riktig missräkning för min gammla klubb... Västeråslagen går INTE bra i div 4 ... Hallstahammar körde över Hamre med hela 7-2 ... Dubbelmötet mellan KBK - HSK kommer avgöra vilket lag som vinner div 4 ... dom andra förmodade topplagen är inte i närheten ... VLTs div 4 tipps kommer bli pinsammt efter 22 omg ... Kolsva fick aldrig lira mot Sura igår ... matchen regnade bort ... tror Kolsva tjänade på det ... Åkerström var avstängd och "bara" Laakso med från Köping FF ...
Resultat ... 4 rätt på 10 matcher ... hm .. det är Obra .. riktigt Obra ..
DIV 3 Västra Svealand.... Arboga fick det jobbigt i Karlstad och fick vända hem med 1-4 ... FBK Karlstad är hemmastarka, vi (KFF) fick stryk där förra året, det ska vi inte få på tisdag då vi har match mot Karlstad i just Karlstad! (blev mycket Karlstad:)
ÖSK U fortsätter att INTE övertyga ... 1-1 mot IFK Örebro, många derbyn för Örebrolagen ... bra för oss övriga "topplag" ... "Hemmastarka" Adolfsberg fick stryk mot Karlstad BK ... Samma BK som vi enkelt slog med hela 5-0 hemma på IP ... sen fick vi bara 1-1 borta mot Adolfsberg...fotboll är mystiskt ... Kumla verkar gå mot en jobbig säsong, 1-1 mot bleka IF Eker .... Av 5 matcher igår hade jag rätt på ... en ... våran egen 4-0 seger mot Ludvika ... skönt att man kan lita på sina egna :) Örebro Syrianska - Ölme idag .. ett kryss där skulle få mig upp på 2 rätt ...
Lite bättre gick det med mitt tips i div 4 ... men inte lika bra som senast ... Vi själva vann ganska enkelt mot ett IK Franke i "kris" .... Kungsör gjorde vad dom skulle och vann mot Sala med 5-0 ... BK 30 besegrade IK Oden med 4-1 ... jag hade trott på det omvända ... IK Oden kvalade till div 3 förra året och besegrade KBK i det kvalet ... nu har dom 2 poäng efter 5 omg ... Obra ... Mattias "Kotten" Johansson och hans IFK Västerås fick bara 3-3 hemma mot Skinnsberg ...en riktig missräkning för min gammla klubb... Västeråslagen går INTE bra i div 4 ... Hallstahammar körde över Hamre med hela 7-2 ... Dubbelmötet mellan KBK - HSK kommer avgöra vilket lag som vinner div 4 ... dom andra förmodade topplagen är inte i närheten ... VLTs div 4 tipps kommer bli pinsammt efter 22 omg ... Kolsva fick aldrig lira mot Sura igår ... matchen regnade bort ... tror Kolsva tjänade på det ... Åkerström var avstängd och "bara" Laakso med från Köping FF ...
Resultat ... 4 rätt på 10 matcher ... hm .. det är Obra .. riktigt Obra ..
