Väldigt blandad träning ...
Fotbollstennis 30 min ...
Simmning och vattenlöpning 30 min ...
Gym , ben, mage och rygg 80 min ...
Totalt = 2 tim 20 min
TIIT = 3 timmar 20 min
Simmning och vattenlöpning 30 min ...
Gym , ben, mage och rygg 80 min ...
Totalt = 2 tim 20 min
TIIT = 3 timmar 20 min
Kommentarer
Trackback