En Helg av vila ...
Ingen träning lör eller söndag ... kroppen skriker efter vila .. och får det !
Gäller att "lyssna" i tid !
Total tid denna veckan ...
Träning = 11 timmar 43 min
TIIT = 24 timmar 23 min
Gäller att "lyssna" i tid !
Total tid denna veckan ...
Träning = 11 timmar 43 min
TIIT = 24 timmar 23 min
Kommentarer
Postat av: MK
Hur går det för dig med timmarna? :)
Postat av: Anna
Hej! Jag skrev till dig i början av denna blogg om träningstips & kost tips.. har följt din blogg men har messt varit timmar du skrivit.
Du har inte skrivit på länge nu så jag undrar om du ska sluta med bloggen & att jag inte kan få några råd om kost el träningstips? Tråkigt för jag skulle verkligen behöva det & du verkar rätt person för det. Det jag har läst i alla fall så verkar du veta din sak...
Trackback