Ny vecka ...

Måndag igen ... veckan som vi just påbörjat ser ut som vilken vecka som helst ... mycket fotboll,gym och för lite golf  :)
 Har fått frågan hur en "vanlig" vecka ser ut ... bjuder på ett schema för en helt vanlig vecka våren 2008!
Måndag : 06.30 = Gym,  08.15 = Ullvi åk 3,   13.50 = Ullvi åk 2,   17.00 = Köping FF,   19.15 = Munktorp BK
Tisdag : 07.10 = Gym,   08.15= Ullvi åk 1 ,   17.00 = Köping FF
Onsdag : 12.15 = Gym,   19.00 Munktorp BK - BK 30
Torsdag : 06.30 = Gym ,   08.15 = Ullvi åk 1 ,   17.00= Köping FF ,   19.15 = Munktorp BK
Fredag : 06.30 = Gym,   08.15 = Ullvi åk 2,   13.50 = Ullvi åk 3 ,   16.00 = Golf
Lördag : 11.00 = Munktorp BK - IK Franke   15.00 = Köping FF - Ludvika
Söndag : 13.00 = Golf 

Jag är på mitt "vanliga" jobb mellan alla fotbollspass på Ullvi ... mitt vanliga jobb är på en skolenhet som heter Karamellen 2.
  


Manchester United

Väntad seger för Manchester United ... även om det inte gick helt enkelt!
Ryan Giggs .... 18 år i United:s A lag ... 18 år !!!! han har vunnit ligan 10 ggr ... helt otroligt ... hur många av oss har ens vunnit något 10 ggr på lokal nivå ... Giggs har vunnit världens bästa liga 10 ggr ... imponerade oavsett om man håller på United eller inte!

Andreas Isaksson lär inte vara speciellt nöjd efter sin "comeback" i City ... 8 insläppta ... snart EM ... hur bra mår vårat Landslag så här några veckor innan EM ... det är för många av våra "stora" som inte spelar på den nivån som dom bör om vi ska få spela mer än 3 matcher ... vi är bäst i världen på att kvala till EM och VM = respekt !!! men sen ... VM -94 börjar bli några år sedan nu ... även om det för många av oss känns som det va "nyss" ...
Får hoppas att Lagerbäck lärt sig något av tidigare mästerskap och spelar dom spelare som har bäst  form för tillfället och inte bara tittar på vem som har mest landskamper eller kändast namn ... vi vill uppleva något liknade som hände sommaren -94 ....

Ledig helg ...

En hel helg utan "egen" fotboll ... man blir lite rastlös ... tur att det finns golf :)
 Visst kan det vara skönt att vara helt ledig ibland men en hel helg är man inte van att ha ... vad gör alla som inte idrottar ??????
En golfrunda nu ... efter en skön sovmorgon ... sen är det dags för avgörandet i Premier league ... duktig skräll om inte United fixar det ... men vinna på beställning är inte alltid helt lätt, men jag personligen tror dom fixar det ...
Hockey VM blev bra mycket hetare igår ... äntligen en match som höll lite klass ... men jag tycker ändå att VM känns lite för mycket som en "B-lag turnering".... det landet som vinner har kanske bäst bredd ... men behöver inte nödvändigtvis vara bäst ... OS avgör vilka som är bäst ... och det är (VI) Sverige som har den titeln !!!!!

Serieledning ...

Serieledning .. men inte för oss i Köping FF utan för Arboga Södra .... imponerande start på säsongen av Södra, Det kan ingen ta ifrån dom ... Arboga har "på pappret" haft en gynsam öppning , men 4 raka trepoängare imponerar... dom  är ju trots allt nykomlingar själva ... kan bli ett roligt och tufft derby 7 juni (omg 8) en seriefinal kanske ?
Arboga har inte seriens snabbaste lag men dom har ett par killar som spelar tufft ... lite "fysik" i deras toppforward och bägge ytterbackar ... ingen under 90 kg där inte ... förväntar mig ingen mild behandling av våra lite mindre men kvickare spelare ... nu gäller det att vi bägge håller oss kvar i toppen av tabellen, då kan det bli riktigt mycket folk på Ekbackens IP den 7 juni ... hoppas Ekbackens plan är jämnare då än nu :)
Nu gäller det för bägge lagen att ha en bra period ... KFF går snart in i en tuff matchserie med matcher lör-tis-lör .... och Arboga möter "på pappret" klar tuffare motstånd dom närmsta 4 omg än dom gjort i början ...

Ölme - ÖSK U : 3 -3 ... ett resultat som vi och Arboga tycker mycket bra om :)


Strul...

Ett ord för dagens golfrunda ... STRUL ... Utslagen var inte av önskvärd kvalite, då blir resultatet därefter ... knappt godkända 86 slag ... stryk av Bruhn ... för första gången i år .... Andersson - Bruhn : 3 - 1 .... nytt hcp 8.8 ...
Dags att besöka Arboga nu!

Förlust .. på riktigt!

Förlust .... vi änvänder ordet förlust när ett resultat inte gått våran väg i en fotbollsmatch ... men en förlust är egentligen mycket tyngre än så .. Ska idag  (lördag)till Arboga, först titta på Södra mot IFK Kumla , match i div 3 västra svealand ... jag tycker att just div 3 västra svealand och alla resultat där är viktiga saker i mitt liv, men ibland får man annat att tänka på och då bleknar det man annars tycker är så viktigt ...
Minnesgudstjänst för dom två små barnen som så brutalt mördades i Arboga tidigare i våras ... jag ska dit som stöd åt en mycket nära vän ... Jag har inga egna barn och kan inte sätta mig in i den fruktansvärda känsla det måste vara att begrava sina egna barn ...dessutom efter ett sådant oförklarigt våldsbrott och med hela sverige som "publik" ... min djupa sympati går till alla er som kan kallas för familj och anhöriga runt dessa två barn ...
Jag kan där emot förstå den otäcka känsla som kommer över en när man har förlorat en person som står en väldigt nära ... jag förlorade en väldigt bra kompis i ett oförklarigt självmord 1993... jag förlorade även min Mamma hösten 95 efter en tids sjukdom, hon blev bara 46 år gammal och jag själv var 23 år när hon gick bort ... många känslor väller över en när något sådant händer .. givetvis blir man väldigt ledsen men även ilska, frustration och en känsla av total hopplöshet väller över en ... alla reagerar vi olika men jag tror ändå att många känslor är dom samma ... en del saker är så irriterande... jag kommer aldrig mer få sitta ner och prata med min mamma, aldrig mer få en kram och aldrig mer få äta hennes underbara kyckling ... man blir lite egoistisk i sitt sörjande ... tiden direkt efter att något sådant hemskt har hänt lovar man sig att aldrig mer gnälla över småsaker ... typ att Tallåsen ofta är stenhård, mina favorit skor inte längre tillverkas  mm mm , men efter en tid så är man allafall "förbanad" när IP inte är nyklippt eller drivern inte funkar som man vill på fredagsrundan ...dom flesta av oss går vidare ... sorgen och saknaden försvinner ALDRIG ... men man lär sig hantera den på ett sätt så man fortsätter fungera ... det har inte gått en dag sen min mamma dog utan att jag har saknat henne ... så kommer det vara resten av mitt liv !
Så när jag sitter i kyrkan om några timmar kommer mina tankar ta paus från div 3 västra svealand och all övrig idrott som annars är så stor del av mitt liv ... jag kommer känna med dom som nu har förlorat sina nära och kära och min egen saknad över min mamma kommer bli mer påtaglig än den annars är ... livet är en rå och elak plats ibland ... hur ska man kunna förstå hur någon människa är kapabel att utföra det hemska våldsbrott dessa två barn råkade ut för ? Det går inte att förstå ... livet är rått och en del människor är oförklarligt grymma ....  

Osäker...

Jag är osäker om jag ska påstå att vi vann en poäng eller  förlorade två ?
Med tanke på att vi kvitterade i matchens 87 min så ligger det nära tillhands att känslan ändå är att vi vann en poäng ... Köping FF gjorde inte sin bästa match för säsongen, det ska sägas direkt ... men ... Adolfsberg gör en, i deras ögon, perfekt match ... dom får matchen precis dit dom vill ... dålig plan gör det svårt för oss att rulla och vi får inte igång något riktigt spel ... Adolfsberg ligger djupt med backlinjen och sätter bra press när vi ska sätta dom avgörande bollarna ... Dålig plan och ett mycket "taggat" Adolfsberg får oss att bli frustrerade och matchen är på väg att gå förlorad ... vi visar bra moral och den som sliter mest får sätta 1-1 ... tack "degan" ...
Juborg du får säga vad du vill ... dålig plan gynnar inte ett spelande lag ... jag vet ... jag har vunnit MÅNGA matcher "hemma" på Tallåsens ojämna yta mot lag som är bättre ... visst  var det lite "Munktorp" över Adolfsberg ?Adolfsberg har efter 4 omg en seger och har spelat oavgjort mot KFF, ÖSK U , Örebro Syrianska ... tror Adolfsberg är mycket nöjda med sin start på serien ... fler lag kommer tappa poäng på Lugnets ojämna matta ...
Vi kan bättre och vi är inte nöjda med dagens match .. men en poäng är otroligt mycket bättre än ingen ... skön moral killar ! vi vägrar förlora...
 
Ursäkta att inlägget kommer så sent .. det är inte för att jag är tjurig över utevliven seger .. det beror på att jag har åkt en sväng till västerås tur och retur ... dagens Högerback Josef N har inget körkort och sista tåget gick 21.30 ... så det blev en timme i bilen ...

Dags för match!

Som vanligt så har hela Köping FFs trupp ätit mat på Falkboet, det gör vi innan varje match ... väldigt bra då man vet att alla spelare fått i sig riktig mat innan match ... varmt ute, hoppas alla "soldyrkare" fått i sig tillräckligt med vatten ... det lär behövas idag!
Jag hoppas och tror på 3 poäng  ... återkommer givetvis i kväll med resultat och tankar runt matchen ... oavsett hur det går ... tippar på ... Adolfsberg - Köping FF : 0 - 3 ....


"Ris och Ros"

Jag har nu "bloggat" i ca två veckor och som väntat fått både "ris och ros" .... det som förvånar mig är att jag fått mer "beröm" än vad jag fått "skit" ... oväntat men givetvis väldigt roligt.... jag har fått kommentarer ifrån många håll... allt ifrån mina vänner, en trevlig gyminstruktör till helt främmande människor, som sagt roligt men lite oväntat .... sen är det inte lätt att vara alla till lags .. någon tycker jag skriver för lite medans en annan tycker jag skriver för mycket... till er som inte gillar det jag skriver har jag en enkel lösning , läs inte ! till er andra som är ett par hundra per dag ... kom gärna med ännu mer kommentarer och kanske lite förslag på vad ni önskar att jag ska ta upp, man får mycket ideer av era inlägg!
"Bloggen" lever så länge det finns intresse för den och jag tycker jag har något att säga ... eller ... så länge det finns intresse är nog det som får gälla , annars kommer jag aldrig sluta :)

Före och efter...

Idag var det träning dagen före match med KFF och dagen efter med MBK .. två lugna träningar som ändå höll bra kvalite, bägge trupperna mår bra just nu ...Inför morgondagens match Adolfsberg - Köping FF har Johan Larsson tvingats tackat nej pga skada, Filip Hirvelä går in som mittback annars samma startelva som senast, stenhårt jobb , bra kvalite och tre poäng är vad som gäller imorgon ... Adolfsberg borta är inte seriens roligast bortamatch, tråkig "arena" oftast mindre bra plan ... enkel seger där förra året , Adolfsberg verkar bättre i år så vi lär göra en bra match för att plocka tre poäng!
Ang bra planer ... konstgräs gynnar absolut vårat spel ... men nu är Köpings IP riktigt fin ... naturgräs är roligare än konstgräs... inget snack om det ! Även Runevallen hade väldigt fin matta ... fina planer tidigt på säsongen  , riktigt skönt !
Lugn, rolig och harmonisk träning med MBK trots förlust igår ... dom "äldre" hade lekstuga med dom yngre i den avslutande matchen ... precis tvärtom mot vad det var på KFFs träning ...
 

Dagen efter....

Dagen efter en förlust brukar jag vara på mindre bra humör .. men så är inte fallet idag ... tycker vi i MBK gjorde vad vi kunde och då får man vara nöjd med det ... sen att börja dagen med ett bra gympass och en riktigt rolig och bra träning med Ullvi (åk 1) hjälper ju absolut till att höja humöret !
Ullvieleverna fick lite arbetsuppgifter på mötet igår .... en grupp ska fixa lite roliga aktiviteter här i Köping och en grupp i Stockholm, den tredje gruppen ska fixa pengar, via bidrag och sponsorer ... pengar som kommer gå till att visa upp Köping/Sverige från sin bästa sida samt ta oss till London till våren 09, så finns det något företag som gärna vill sponsa en sådan aktivitet får ni gärna höra av er !
Eleverna från England kommer att bo hemma hos våra elever ... I mitten på 80 talet hade IKW besök av ett ishockey lag från Kanada, grabbarna bodde hemma hos oss spelare.... jag var 13-14 år gammal... på "klockren"  skolengelska skulle jag en kväll berätta vilken film vi skulle se på tv ... Nu blåser vi snuten ... jag översatte ordagrant till, vad jag trodde var korrekt ....- Now we blow the cop .... av reaktionen att dömma så var det något speciellt med den filmen ... jag förstog inte då vad jag hade sagt ... vi satt oss tillrätta framför tv:n och grabbarna från Kanada väntade förväntansfullt ... Mamma kom ner med lite chips och cola ... och när hon satt sig till rätta även hon framför tv.n började grabbarna skruva lite oroligt på sig ... undrar vad dom tänkte precis då ... konstiga svenskar ... När filmen väll började brast dom ut i ett hysteriskt garv .... och utbrast ... - Bandit and the snowman ... vilket var den korrekta benämningen på filmen... senare på kvällen berättade dom för mig vad jag hade sagt ... 
Så sköt engelska undervisningen nu grabbar ... det kan ni ha nytta av :)  

Kungsör klart bättre

Det ska sägas direkt .. Kungsör  BK var Klart bättre och vann fullt rättvist med 3-1.
Första halvlek såg ut som jag hade trott (och ville) KBK hade mycket boll och vi "dödade" deras djupledsspel på ett bra sätt ... KBK hade ett par skott som "smet" strax utanför målet, men Mario såg ut att ha bra koll på dom flesta ... dock så såg Tero P skott ut att skruva sig in i bortre gaveln ... KBK var lite frustrerade en bit in i matchen och deras 1-0 mål kom nog som en liten befrielse ... det är inte helt lätt (el roligt) att spela mot ett lag som är , citat - "Äckligt disciplinerade" ... och det var MBK i första halvlek  ...Början på andra såg INTE bra ut från MBKs sida ... vi tappade massor av boll, bjöd på för många kontringar och för stora ytor mellan vårat mål och backlinje ... det var bara en tidsfråga innan 2-0 skulle komma ... vid 2-0 så "dör" matchen ... KBK tappar i kvalite och MBK i disciplin... lite roligare för publiken blev det säkert :) 
1-3 är ändå ett resultat som vi i MBK inte skäms över ... det är mentalt jobbigt att spela som vi gör ... vi orkade i 5 halvlekar ... men det är mycket pga den kvalite som Kungsör håller som gör att vi inte orkar följfulla våran "gameplan" ... Robin Fager riktigt bra i första, Erik G , Jonas B och David Englund höll bra klass hela matchen tycker jag ! 
Rött kort på Brunnberg efter en hård men ful tackling på Tomas Ling hade kanske inte vart helt fel ... ett Gult till mig efter en "missad" glidtackling på Amer F hade inte heller vart tjänstefel av domare Irfan ... Förlora är aldrig roligt .. men förlora mot ett lag som är klart bättre är lättare att acceptera, vi förlorade mot ett lag som troligen spelar i div 3 om ett år ...  
Min egen insats ... helt ok ... ungefär som det sett ut tidigare i vår .. mycket löpa utan boll, täcka ytor, peppa (skälla) på övriga spelare ... och visst borde jag fått hörna i första ... eller vad tycker du John Hallin :)

För övrigt så får Kungsör BK en grymt fin klubbstuga på Runevallen ... lite "avis" blir man ...
Tomas LIng fick lite stryk av Fredrik Gustavsson på matchen idag .. kan tro att dom kommer analysera matchen och "Frittes" kapningar på jobbet imorgon ...

Kungsör och "Bellman" får nog leva med att vara favoriter i alla matcher under årets säsong ... se till att hantera det ...

Kolsva - Hamre : 0 - 3 .... lider med "falken" och resten av grabbarna .. jobbig inledning på säsongen för Kolsva IF.

Bara att ta nya tag ... Träning med "alla" lag imorgon ... först Ullvi (åk 1) sen KFF och MBK ... ett morgonpass på gymet och matchanalys med "vargen" inleder dagen ... livet går vidare även efter en förlust ... även om jag verkligen HATAR att förlora .. tro inget annat .... grattis KBK ni var det bättre laget idag !

Matchdag

Personligen tycker jag bättre om att spela matcher på helgerna då man har bättre möjligheter att ladda på ett mer korrekt sätt vad gäller mat och vila ... nu måste man ju faktist jobba ett par timmar ... onsdag är enda dag i veckan då jag inte har någon träning på morgonen, varken med Ullvi eller för egen del ... blir dock ett gympass strax efter 12 då jag tränar med en elev, mage/rygg och ben ... benpasset blir väldigt lugnt med tanke på kvällens match ... tidig lunch nu, fyller på med mat på Falkboet kl 15.00 sen är det möte med Ullviskolans fotbollslirare ... vi ska planera för Londonresa till våren 09 samt för att ta imot elever från London under hösten 08...
Dom flesta verkar tro på seger för Kungsör i kväll ... ska göra allt som står i min makt för att dom "flesta" ska ha fel ...

Kvällen före derby ...

I morgon är det dags för derby .... tidig seriefinal mellan Kungsör BK och Munktorp BK .... Har på "ryktesväg" hört att Mikael "bellman" Milovanovic tycker att vi (MBK) får gälla som favoriter i morgondagens match ... har svårt att hålla med .... två segrar för oss, grymt starkt mot 2 tippade topplag .... KBK har gjort ännu bättre resultat .. två segrar och 8-0 mot dom två lag som från början kändes som deras främsta utmanare till seriesegern, Ledsen "Bellman" men oavsett vad du försöker lura i dina spelare så är ni storfavoriter imorgon :)
Vi i MBK är fullt medvetna om att det finns 5-6 lag i den här serien som har , på pappret, bättre lag än oss ... sen ger vi alltid 100 % för att vinna ... det har gett oss två raka segrar mot "bättre" lag .... vi kommer göra allt för att vinna imorgon med ... men ... KBK har ett klart bättre lag än MBK ... "Sebbe" och "Fritte" skulle plats i KBKs startelva ... vi andra skulle inte göra det .... även om dom flesta vart riktigt bra dom första matcherna ... KBK har spelare som John Hallin, Tomas Ling och Tero Pakanen ... tre spelare som jag gärna skulle se i KFFs tröja ... så "bellman" och alla andra KBKare ni är storfavoriter imorgon ... det gäller att ni klarar av det .... skulle vi spela 10 matcher mot varandra så skulle KBK vinna 8 - 9 st av dom ... vi hoppas att det är den "10e" imorgon :)
Årets upplaga av MBK har överraskat tidigare och kan göra det igen .. vi är inställda på 90 min hårt slit....
för att citera Andre Andersson ... - även solen har sina ...eeee... glimtar ... så visst kan MBK "glimta" till och plocka 1 eller 3 poäng även i morgon ... om jag själv skulle råka avgöra så tänker inte "Vargen" jubla säger han ... elakt .. jag tränar ju ändå på "hans" gym ...:)
Fint väder och seriefinal .. mycket publik ... törs man hoppas på 600.... jag tippar på 575 betalande ... matchen tippar jag inte ... jag hoppas istället .... KBK - MBK : 1 - 2 .....

Bra fart på kvällens KFF träning.... Mikael Gustavssons kostvanor har ju Magazins reporter Carl Juborg tagit upp i sin senast krönika ... idag laddade Micke med en chokladkaka precis innan träning ... bra kost är INTE Mickes starka sida... och troligtvis så blev det fläskfile med bearnaissås till lunch ... en helt normal kost för M.Gustavsson ... vad jag tycker om det skriver jag inte här .. det får Micke höra 5 dar i veckan ...

Ordningen återställd !

Efter att ha blivit "förnedrad" och tagit jumboplatsen i  bowlingen av personalen  på K2 så är jag återigen en vinnare ... så skönt :)
Minigolf idag ... seger med "god marginal" .... 43 slag ... "bäret" 44... "bissen" 45 .... Calle J, nej nej .. mera  mera ... många slag blev det ...

Träning Med KFF om 45 min .. dags att röra sig till IP.

Öster IF

Ett "hånfullt" inlägg från Christer ang Öster .... Ja mitt kära gamla Öster skapar inte många nya fans ute i sverige nu för tiden ... Finns det någon förutom jag själv och Anders Ljung som håller på Öster ??? Varför håller man på just Öster ... För egen del så var den första allsvenska match jag såg mötet mellan Brage - Öster ... tror det var 78 .... Öster vann och 6 år gammal blev jag så imponerad att jag blev ett hängivet fans i många år .. och på den tiden var det roligt att vara just Öster fans, Sm Guld 78 , 80 ,81 ... (även 68 men då fanns inte jag) sen har det gått sämre och sämre och nu är Öster ett lag som inte imponerar ... under hela 80 talet kunde jag varenda spelare i Östers trupp .. hade full koll på vilka som startade och inte ... nu för tiden .. ja om "lilldamma" fortfarande spelar eller inte vet jag inte .. så bra koll har jag .. något större "fans" är jag väll inte .. men något håller en ju kvar vid sitt gammla favorit lag .. man "byter" ju inte helt plötsligt ... man får lida några år sen kanske dom är tillbaka :) Finns ju fler "fans" där ute som håller på klubbar som i dagens läge inte tillhör eliten .. min bror har alltid hållt på Brage ... stackarn ..

Allsvenskan

 
Pos Lag # V O F Mål Målskillnad Poäng
1 Kalmar FF 9 7 1 1 16:4 12 22
2 Djurgården 9 4 5 0 11:7 4 17
3 IFK Göteborg 9 4 4 1 14:5 9 16
4 Elfsborg 9 4 4 1 9:3 6 16
5 Malmö FF 9 4 4 1 15:10 5 16
6 AIK 9 4 3 2 6:7 -1 15
7 Helsingborg IF 9 3 3 3 17:14 3 12
8 Halmstads BK 9 3 3 3 10:9 1 12
9 Hammarby 9 3 3 3 9:9 0 12
10 GAIS 9 2 5 2 6:8 -2 11
11 Ljungskile SK 9 3 1 5 7:14 -7 10
12 Trelleborg 9 2 3 4 8:9 -1 9
13 Örebro SK 9 2 3 4 4:10 -6 9
14 Gefle 9 1 2 6 5:11 -6 5
15 GIF Sundsvall 9 1 2 6 9:16 -7 5
16 Norrköping 9 0 4 5 6:16 -10

Endast 2 omg kvar till det långa uppehåll som väntar dom allsvenska lagen ... 7 Veckor utan tävlingsmatcher ... tråkig period för dom lagen som går bra just nu ... skön period för lagen som börjat mindre bra !
Kalmar har imponerat och även om många trodde på dom innan serien så tror jag att väldigt få trodde att dom efter 9 omg skulle leda serien med  hela 5 poäng.
Emir har med sitt Elfsborg börjat röra sig uppåt i tabellen efter en inledning som mest handlade om oavgjorda matcher, Emir verkar gå mot sitt riktiga genombrott!
Helsingborg fortsätter att blanda fantastiska matcher med mindre imponerande ... märkligt att ett lag på så hög nivå och med så många rutinerade spelare kan vara så ojämna ... AIK lämnar mer att önska ... Hur länge håller sig IFK Göteborg kvar i toppen, behövs ju mer än en grymm målvakt för att försvara guldet ....I botten verkar Norrköping få det väldigt svårt ... Sundsvall är ju vana att slåss där nere och behöver inte känna panik.. än ... Gefle är nog mindre nöjda med sin start på serien och absolut ett av lagen som välkommnar EM uppehållet mest ...Ljungskile vill nog inte ha uppehåll just nu .. några mer poäng ner mot övriga bottenkoleger skulle nog vara bra att ha inför den väldigt långa "höstsäsongen" som väntar ... Vilket lag tar upp kampen med Kalmar ? el är Kalmar för bra och "seglar iväg" ... får vi inte något dramatiskt slut på allsvenskan som vi brukar ?
Om Bröderna Elm hade lirat i något av dom "stora" lagen hade många börjat tjata om EM truppen .. men nu lirar dom i Kalmar .. då bryr sig väldigt få ..

Lång dag är slut...

ännu en "lång" måndag är över... vart en riktigt bra dag med bra fart på alla 4 träningar som jag hållt i under dagen.. att vädret sen vart helt underbart (vindstilla även på krillan!!! ) gör ju inte saken sämre... Köping FFs startelva genomförde ett timmeslångt pass med bra fokus och kvalite, harmoni i truppen just nu ! KFF B besökte KBK och vann med 2-0 efter mål av Fardin Rahim och Viktor Thoresson  .... Munktorp BKs trupp mår bra även den efter 2 raka vinster, alla är laddade inför onsdagens derby mot Kungsör BK ... vi ska göra allt vi kan för att ställa till det .. ett KBK i toppform får ju givetvis gälla som favorit, men vi har skrällt tidigare.... Henrik Windahl och Erik Paulsson in i startelvan för första gången i årets seriespel ... bägge två såg väldigt pigga ut på dagens träning!
Tisdagar är klart lugnare än måndagar ... "bara" 3 pass ... axlar/rygg imorgon bitti innan Ullvi (åk 1) sen KFF träning kl 17.00 ... kanske hinner med en timme på rollerblades ....
"målglatt" i allsvenskan idag .... 1-0 , 0-0 , 0-0 .....


Bra fart!

Det var riktigt bra fart och kvalite på Specialidrotten idag ... det gör jobbet så mycket roligare när alla är "på tå" som det var idag .. 15 st och alla väldigt aktiva! Efter uppvärmning och spelövning (grym fart) så lirade vi tvåmål ,4 mot 4 .... ett "Munktorp" lag, ett "kolsva" lag och ett "mixat" (KFF,arboga bla) ... bäst idag var lag ... Kolsva (Björn,Adam mfl)... revanch kommer att erbjudas på fredag !
Dags att fixa inför dagens träning med Köping FF och packa väskan för träning därefter med MBK ... det gäller att ha planeringen klar inför måndagarna , inte mycket "dötid" ...


Iskall blev ljummen

"Iskall" blev "ljummen" .. det räckte idag!
Bowling är inte min sport .... allt var upplagt för en seger .. då "vaknar" Calle J till och vinner .... efter en dålig 1a serie av mig och en bra av Calle (170)  så blev det "jakt" i andra .. en missad spärr  av mig i 9 e rutan avgjorde till Calles fördel ... blev till slut seger med säkra 25 poäng ... grattis Calle ! 
Snart dags för dagens andra Fotbollspass (av 4) Ullvi åk 2 !  Många lirare från MBK och Kolsva .. läge för en försmak av sommarens heta derby :)

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0